اتباع نظام غذائي وفقدان الوزن مع تخطيط الوجبات وتغذية الطعام

مرحبًا بك في FatSecret ، الأسهل في استخدام عداد السعرات الحرارية وتطبيق الفقدان الأكثر فعالية في الوزن وتطبيق النظام الغذائي في السوق. أفضل ما في الأمر ، FatSecret مجاني.

تتبع طعامك وممارسة التمارين الرياضية والوزن ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات طعام وتغذية عالية الجودة في العالم والتواصل مع مجتمع عالمي من الأشخاص الذين يتطلعون إلى إحداث تغيير للأفضل والبدء في فقدان الوزن وتحقيق أهدافك بالطريقة الصحية.

FatSecret سريع وبسيط للاستخدام ويتضمن التكامل مع الأدوات والخدمات الخارجية لمساعدتك على النجاح في نظامك الغذائي:

- من السهل استخدام مذكرات الطعام للتخطيط وتتبع ما تأكله.

- مجتمع رائع جاهز لتوفير الدعم وشحن توربو فقدان الوزن.

- التعرف على الصور للأطعمة والوجبات والمنتجات حتى تتمكن من التقاط الصور مع الكاميرا وتتبع التغذية مع الصور.

- ماسح ضوئي الباركود والوظائف الإكمال التلقائي.

- Google Fit و Samsung Health and Fitbit Transing Tracking Integration.

- مذكرات تمرين لتسجيل جميع السعرات الحرارية التي تحرقها.

- تقويم النظام الغذائي لرؤية السعرات الحرارية الخاصة بك مستهلكة وحرق.

- تعقب الوزن.

- التقارير التفصيلية والأهداف لجميع السعرات الحرارية والمواد الماكرو.

- ألبوم الصور للحفاظ على ضوئي من FoodSnaps و instacalories.

- مجلة لتسجيل تقدمك.

- تذكيرات للوجبات والوزن والمجلات.

- إشعارات الدعم والتعليقات والأتباع.

- وصفات رائعة وأفكار الوجبة.

- مشاركة والتفاعل مع المهني الذي تختاره.

- Facebook و Google Login.

- القطعة.

يتزامن التطبيق مع PatSecret Professional ، وهي الطريقة الأكثر ملاءمة لمشاركة طعامك وممارسة الرياضة والوزن مع أخصائي الصحة المفضل لديك. سيحصل أخصائي الصحة الخاص بك على وصول مجاني إلى أدوات بسيطة وقوية لمراقبة أدائك وتزويدك بالتعليقات والمشورة والدعم.

يمكنك أيضًا مزامنة حسابك عبر الإنترنت للوصول إلى معلوماتك في أي مكان وفي أي وقت.

تتوفر الاشتراكات الممتازة للميزات والقدرات المحسّنة لأولئك الذين يحتاجون إلى بعض المساعدة الإضافية لتحقيق أهدافهم في إدارة النظام الغذائي والوزن. يحصل المستخدمون الممتازون على:

- خطط الوجبات الغذائية التي أنشأها اختصاصي التغذية الخاص بنا على وجه التحديد لتفضيلات النظام الغذائي المختلفة وأهداف السعرات الحرارية (أسلوب كيتو ، متوازن ، البحر الأبيض المتوسط ​​، الصيام المتقطع ، الكربوهيدرات المنخفضة البروتين العالية)

- تخطيط الوجبات المتقدمة: خطط للمستقبل ومعرفة ما عدد السعرات الحرارية التي تحتوي عليها كل وجبة

- عناوين الوجبات المخصصة: ستة أنواع وجبات إضافية تسمح لك بنشر تناول الطعام عبر نقاط متعددة في اليوم

- تتبع المياه: حتى تتمكن من التأكد من الوصول إلى هدف تناول المياه اليومي

نأمل أن تحب Calorie Counter by fatsecret . نحن نعمل باستمرار على تحسين التطبيق وترحيب ملاحظات المستخدم.