Kettlebell workout للقيام في المنزل
Kettlebell workout هذا هو مجموعة مختارة من التدريبات حتى تتمكن من القيام بذلك في المنزل للحصول على نفس النتائج كما لو كنت في صالة الألعاب الرياضية مع kettlebell واحدة. يمكنك ممارسة الرياضة في وقت قصير وفي راحة منزلك مع جهازك المحمول ، ما عليك سوى استخدام Kettlebell workout البسيط.
تحميل(2.77MB)