تنقلك إلى القيام بـ 100 أو 150 أو 200 أو 250 Sit Ups على التوالي ، كل ذلك وفقًا لسرعتك الخاصة
تنقلك إلى القيام بـ 100 أو 150 أو 200 أو 250 Sit Ups على التوالي - وهذا هو ما يدور حوله تطبيق Sit Ups Fitness.
فكر في تطبيق Sit Ups كمدرب للياقة البدنية الشخصي الذي سيساعدك على بناء القوة لإكمال تلك المبلغ 100 أو 150 أو 200 أو 250 Sit Ups المستمر في غضون أيام أو أسابيع قصيرة ، اعتمادًا على مستوى اللياقة.
تمامًا مثل مدرب اللياقة البدنية الحقيقي ، يقوم تطبيق Sit Ups بضبط نظام التمرين بناءً على ملاحظاتك كيف تعتقد أن التمارين الفردية هي. وبهذه الطريقة ، يمكنك الاستمرار نحو هدف اللياقة البدنية في وتيرتك.
العلامات: Sit Ups ، Situps ، Crunches ، Purlups ، التمارين ، اللياقة ، التمرين
تحميل(667.91KB)