لا تنس شرب الماء! تذكير مياه الشرب الصحي والتتبع.

هل تشرب ما يكفي من الماء؟ هل تنسى دائمًا شرب الماء بانتظام؟ يذكرك هذا التطبيق بشرب الماء كل يوم ويتتبع عادات شرب الماء.

تحتاج فقط إلى إدخال وزنك الحالي وسيساعدك مياه الشرب على تحديد عدد المياه التي يحتاجها جسمك كل يوم. عندما تنتهي من شرب كوب من الماء ، ستحتاج إلى إضافة كوب في التطبيق. سيبقى الكأس التالية.

فوائد شرب كمية كافية من الماء:

► إنقاص الوزن بسهولة أكبر (إنه جيد لنظامك الغذائي).

► زيادة لياقتك والجمال والصحة.

► تحسين التركيز.

► جيد لبشرتك وجسمك.

► تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

extabolism أفضل استقلاب الجسم.

► تبقي بشرتك تبدو جيدة وثابتة.

ميزة مياه الشرب:

1) تحقق وإدارة استهلاك المياه اليومي في الصفحة الرئيسية.

2) تبديل/إيقاف الإخطارات.

3) الإخطار المخصص - يمكنك تغيير فاصل الإخطار الخاص بك ، واهتزاز الإخطار على/إيقاف ، و OFF SOUND الإخطار.

4) عرض تقدم مشروب الماء في تقرير الرسم البياني في تقرير المشروب وكذلك سجل المشروبات.

5) تحقق من الاستهلاك اليومي والإنجازات في صفحة التسجيلات.

6) إدارة سجلك الشهري من التقويم.

7) اختر فنجانك أو قم بتغيير حجم الكأس لتناسب طلبك.

8) اختر أوقات التذكير لتناسبك.

9) تبديل الاهتزازات على التذكيرات (x)

10) الرسم البياني وسجلات سجل التاريخ (x)

11) مشاركة تقدم مشروب المياه الخاص بك مع الأصدقاء.

سيصبح التطبيق صديقك ومساعد موثوق به وسيجعل ماء يشربون عادة جيدة ومفيدة. سيكون جسمك ممتنًا لك حقًا!

** اشرب الماء يوميًا وبشكل متساوٍ قدر الإمكان خلال اليوم وسيتم مكافأتك بأسلوب حياة صحي وأهداف اللياقة الخاصة بك! **

الشكر عليك على استخدام هذا التطبيق ، واعطنا ملاحظاتك والنظر في التحديثات المستقبلية !!

شكرًا لك…