قم بتشغيل سباق 5K بوتيرة هدف محددة لك - برنامج لإعدادك للسباق!
سيقوم هذا التطبيق بتدريبك أثناء الركض - أنت فقط تعمل وسيقوم التطبيق بالباقي! سيتحدثك البرنامج خلال رحلة تشغيل عن بعد - وهو دليلك ومدربك ومدرب!
هذا التطبيق مخصص للأشخاص الذين يرغبون في التدريب على سباق 5K Road. تم إنشاء هذا التطبيق من قِبل خبراء المسار والمدرب الجري ، جون بيستون ، مع أكثر من 50 عامًا من الخبرة! ضمن هذا التطبيق توجد ثلاث خطوات أهداف ، إذا كنت ترغب في تشغيل سباق 5K
- تشغيل متوسط 10:00 دقيقة وتيرة (المبتدئين)
- الركض في المتوسط 7:24 دقيقة وتيرة (وسيطة)
- الركض في المتوسط 5:28 دقيقة وتيرة (متقدمة)
- تتبع GPS
- مراقبة وتيرة لإخبارك بتسريع أو تباطؤ أو الاستمرار في الجري بوتيرة وتيرة
- التدريب الصوتي
- تتبع المسافة والوقت الخاص بك
- تخطي التدريبات أو الأجزاء في التدريبات
ركض للبقاء في حالة جيدة ، وركض لأنك تحبها ، وركض لتحقيق أهداف اللياقة! هذا هو أول تطبيق لتركيبه من نوعه.
مدربو التوهين هم من أفضل المهنيين الرياضيين في العالم. يشمل موظفونا مدربي الرياضة واللياقة البدنية الذين يعملون مع الرياضيين المحترفين وعشاق اللياقة والأشخاص الذين لم يمارسوا من قبل. نحن نفهم التدريب ونحن هنا لمساعدتك في التحسن.
نتلقى رسائل بريد إلكتروني كل يوم من مستخدمينا الذين يشكروننا لمساعدتهم على تحقيق أهدافهم بنجاح.
مع هذا البرنامج ، يمكنك تحقيق أهدافك أيضًا!
تمرين ذكي مع التوفيق.
تحليلات Google المتكاملة
تحميل(7.4MB)