البرنامج المصمم للرياضيين الذين يبلغون من العمر 40 عامًا وما زالوا يمارسون الرياضة!

هذا مجرد واحد من العديد من تطبيقات التكييف الرياضية - جزء من عضوية التكييف الرياضية المحترفين.

هذا البرنامج مخصص للرياضي الناضج (الذين تتراوح أعمارهم بين 40 عامًا) والذين ما زالوا يلعبون رياضتهم! سواء كنت لا تزال الملاكمة ، أو تلعب كرة السلة ، والهوكي الميداني ، واللاكروس ، وكرة القدم ، وما إلى ذلك ، يركز هذا البرنامج على الحفاظ على المنافسة الرياضية حتى تتمكن من مواكبة الرياضيين الأصغر سنا!

يركز هذا البرنامج على:

- تدريب قوة الجسم الكامل

- المرونة

- Plyometrics الخفيفة

العمر ليس عاملاً في أدائك الرياضي طالما أنك تكرس الوقت للحفاظ على جسمك في الشكل وتحفيز ألياف العضلات السريعة باستمرار. سواء كان عمرك 40 أو 50 أو 60 أو 70 أو حتى 80 عامًا - يساعد هذا البرنامج على الحفاظ على تنافسية!

ميزات التطبيق

- التدريبات والتمارين على مستويات المبتدئين والمتوسطة والمتقدمة

- التدريب التعليمي باستخدام الفيديو والصوت الصوتي

- مظاهرات متحركة مع أوصاف مفصلة وإطارات تجميد

- الملف الشخصي مع الإخطارات الاجتماعية ، والمشاركات السابقة ، وسيرتك الذاتية

- مجتمع نشط من المدربين ، والرياضيين النخبة ، والمبتدئين ، وعشاق اللياقة ، وأخصائيي التغذية ، والمدربين الرياضيين

كن عضوًا مؤيدًا أو عضوًا في MVP للوصول إلى المزيد من تطبيقات التوفيق ، بالإضافة إلى الميزات والمزايا الأخرى!

PRO - 2.99 دولار/شهر

الوصول إلى جميع التطبيقات ذات الصلة بالتكييف الرياضي ومستوياتها المتميزة.

MVP - 6.99 دولار/شهر

الوصول إلى المجموعة بأكملها من 350 تطبيق التوفيق ومستوياتها المتميزة.

تمنحك عضوية Pro و MVP أيضًا الوصول إلى ...

- مكتبة التدريب المخصصة الخاصة بك للوصول إلى الآلاف من مقاطع الفيديو والتمارين والتدريبات.

- القدرة على إنشاء وتحرير مكتبة التدريب الخاصة بك.

- حفظ التمارين والتدريبات لسهولة الوصول.

- مؤقت حتى لا تضطر أبدًا إلى ترك التطبيق لوقت تمارينك.

- الوصول الحصري إلى التمارين المضافة حديثًا والتدريبات والتطبيقات.

التعليمات

أواجه مشكلات فنية ، ماذا علي أن أفعل؟

راسلنا عبر البريد الإلكتروني في أقرب وقت ممكن وكن محددًا بشأن مشكلتك. إذا تمكنت من إرسال لقطة شاشة لنا ، فهذا مفيد للغاية. أخبرنا نوع الهاتف الذي لديك والتطبيق الذي تستخدمه. سنحاول الرد ومساعدتك في نفس اليوم. لإرسال بريد إلكتروني إلينا ، قم بزيارة getFitivity.com/contact

من هم النماذج في مقاطع الفيديو ومن صمم برامج التدريب؟

يتم عرض البرامج التدريبية وتصميمها من قبل الرياضيين الجماعيين ، والرياضيين المحترفين ، والرياضيين في المدارس الثانوية ، والمدربين والمدربين المعتمدين.

كيف يمكنني إنشاء حساب مناسب للتفاعل أو طرح سؤال للمجتمع؟

من خلال التعليق أو الإعجاب أو إنشاء منشور لأول مرة ، سيُطلب منك تسجيل الدخول مع Facebook أو Google.

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.5.1