Hitung kebutuhan harian Anda akan protein, kalori, karbohidrat! + Info nutrisi makanan gratis!
Ini adalah kalori, karbohidrat, kalkulator lemak & protein.
Sekarang Anda juga dapat menggunakan database nutrisi makanan di aplikasi ini.
Database makanan kami ringan dan dapat diakses tanpa koneksi internet.
Kami mengembangkan aplikasi ini menggunakan formula terbaik dan diuji untuk menghitung kebutuhan kalori harian Anda.
Hasil perhitungan tergantung pada jenis kelamin, berat badan, tinggi, usia, tujuan dan aktivitas minggu Anda:
Sedikit atau tidak ada olahraga;
Latihan ringan 1-3 hari per minggu;
Olahraga 3-5 hari per minggu;
Olahraga keras 6-7 hari per minggu;
Olahraga yang sangat intensif dan pekerjaan fisik.
Sangat cocok untuk atlet profesional, pakar kebugaran, binaragawan dan bahkan untuk orang yang tidak aktif yang ingin membuat rencana diet mereka.
Nutrisi sama pentingnya dengan berolahraga jadi unduh Calories & Protein Calculator dan hasilkan kebutuhan Anda!
unduh(5.13MB)