Pelatih latihan rumah untuk Anda di mana pun Anda berada

Selamat Datang di Program Gratis Pelatih Latihan Rumah

Jangan buang waktu Anda dan ikuti aplikasi pelatih latihan rumah terbaik.

Jika Anda ingin menjadi binaragawan dan mendapatkan otot. Maka Anda harus memilih pelatih latihan rumah terbaik yang pernah ada.

In this app you will find all home gym workouts, exercises and gymnastics routines to get maximum muscles and will get the best abs workouts at home, weight loss, amazing back, workouts for chest, dumbbell for biceps, triceps exercises, and forearm exercise, awesome leg workout, butt workouts, shoulders workout, glutes workouts, calves, exercises for thighs, inner thigh workouts and thigh gap exercises.

Anda akan menjadi berotot dan tubuh yang bugar adalah mimpi dari setiap binaragawan.

Untuk membangun massa Anda seperti binaragawan profesional cukup pilih latihan (latihan) Anda dari lebih dari 300 latihan dan latihan terbaik di aplikasi profesional ini.

Anda dapat menetapkan rencana latihan rumah harian Anda seperti latihan seluruh tubuh, latihan lengan di rumah, latihan perut, latihan dada di rumah, latihan kaki di rumah, latihan punggung di rumah, latihan berat badan di rumah di rumah dan Anda juga bisa mendapatkan latihan terbaik untuk menurunkan berat badan, latihan kardio di rumah, latihan kehilangan lemak dan latihan dumbel dada.

** Cukup ikuti latihan rumah ini dan Anda akan mendapatkan tubuh terbaik dengan deskripsi terperinci, animasi dan bermacam -macam latihan

Kelompok otot utama dalam aplikasi pelatih latihan binaraga adalah:

- Biceps

- Triceps

- ABS (perut)

- Kembali

- Dada

- bahu

- Kaki (betis - paha)

Aplikasi ini berisi rencana yang telah ditetapkan untuk:

- Rutinitas Latihan Rumah Harian

- Latihan binaraga

- Pelatih Cardio

- Latihan kebugaran

- Powerlifting

- Tips untuk Hidup Anda

** Jangan lupa menilai aplikasi ini