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Este aplicativo fornece o melhor exercício de tríceps que o ajudará a obter o melhor tríceps.
Atenha -se ao cronograma, execute os exercícios conforme descrito e siga as instruções de animação e extensões e você obterá o melhor tríceps.
Características:
* Plano de treino Triceps
* Exercícios Descrição
* Instruções de animação
* Chin-up
* Triceps Dips
* Extensão da polia
* EZ-Bar Curl e Curl reverso
* PULLEY PUSH para cima e empurre para baixo
* E mais exercícios
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