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Além disso, você também pode usar este aplicativo para seu próprio programa de treinamento. Dessa forma, você pode usar nosso extenso banco de dados de exercícios e seguir programas de fitness. Se você quiser saber como fazer isso sozinho, faça o teste de condicionamento físico. E se você quiser fazer algo sobre isso, não se esqueça de ler as dicas sobre comida e fitness.
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