การคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจ ประหยัดและให้สุขภาพหัวใจของคุณ

อัตราการเต้นของหัวใจหมายถึงความเร็วของการเต้นของหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งจำนวนการเต้นของหัวใจต่อหน่วยเวลา อัตราการเต้นของหัวใจมักจะแสดงเป็นชีพจรต่อนาที (bpm) อัตราการเต้นของหัวใจอาจแตกต่างกันไปตามความต้องการทางสรีรวิทยาของร่างกายรวมถึงความจำเป็นในการดูดซับออกซิเจนและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ กิจกรรมที่สามารถกระตุ้นการเปลี่ยนแปลง ได้แก่ การออกกำลังกายการนอนหลับการเจ็บป่วยการกลืนยา อัตราการเต้นของหัวใจปกติอยู่ในช่วง 60 100 bpm Bradikardia หมายถึงอัตราการเต้นของหัวใจช้าซึ่งกำหนดไว้ดังนี้ 60 bpm อิศวรหมายถึงอัตราการเต้นของหัวใจที่รวดเร็วซึ่งกำหนดให้สูงกว่า 100 bpm เมื่อการเต้นของหัวใจผิดปกติในรูปแบบปกติสิ่งนี้เรียกว่าจังหวะ ความผิดปกตินี้เป็นอัตราการเต้นของหัวใจบางครั้ง แต่ไม่เสมอไปบ่งบอกถึงโรค

ด้วยสิ่งนี้และจะควบคุมสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดายซึ่งติดตั้งโน้ตเป็นเวชระเบียนเพื่อสุขภาพหัวใจของคุณ