การฝึกอบรมการวิ่งจ๊อกกิ้งการเดินและการรักษาอัตราการเต้นของหัวใจ GPS การทำแผนที่และอีกมากมาย!

รับแอพที่ทำงานได้ดีที่สุดฟรี:

•การติดตามการวิ่งฟรีเดินขี่จักรยานและอื่น ๆ

• GPS Maps & Records Time ในการออกกำลังกายระยะทางความเร็วการแยกรอบและอื่น ๆ

•ข้อเสนอแนะด้วยเสียง - ปรับแต่งเมื่อใดและข้อเสนอแนะที่คุณต้องการ

•แบ่งปันผลลัพธ์ด้วย Facebook, Twitter หรือทางอีเมล

•ดูการออกกำลังกายออนไลน์ที่ my.fitdigits.com

ตอนนี้รวมเข้ากับ:

• Fitbit

* กระดูกขากรรไกรขึ้น

* Misfit Shine

• MyFitnessPal

• Withings

เพิ่มจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับ*:

•อัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์แผนภูมิและข้อเสนอแนะการฝึกอบรม

•การเผาผลาญแคลอรี่ที่แม่นยำยิ่งขึ้น!

•การประเมินการออกกำลังกาย - วัดระดับ Vo2 Max & โดยรวมของคุณสร้างเขตฝึกอบรมอัตราการเต้นของหัวใจที่กำหนดเอง

•โซนอัตราการเต้นของหัวใจที่กำหนดเอง - สร้างของคุณเองหรือปล่อยให้การประเมินความเหมาะสมใหม่สร้างขึ้นเพื่อคุณ

•ติดตามคาร์ดิโอในร่มเช่นการพายและรูปไข่

รองรับการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ:

•จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ / บลูทู ธ Smart / Bluetooth 4.0 เช่น:

* Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, Polar H6, Viiiiva, Zephyr, ทฤษฎีสีส้มและอื่น ๆ

* POLAR WEARLINK+ จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจคลาสสิกบลูทู ธ

•จอมอนิเตอร์อัตราการเต้นของหัวใจคลาสสิกของ Zephyr HXM Bluetooth

* การสนับสนุนการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและการประเมินการออกกำลังกายจำเป็นต้องมีการอัพเกรดในแอพ

irunner เวอร์ชันฟรี

(ดูด้านล่างสำหรับคุณสมบัติที่รองรับอัตราการเต้นของหัวใจเต็มรูปแบบ)

ติดตามการออกกำลังกายของคุณในบ้านและออก - วิ่งขี่ปั่นและแบบฝึกหัดอื่น ๆ เช่นการพายและรูปไข่* แมปการวิ่งกลางแจ้งและการขี่ของคุณบันทึกเวลาระยะทางความเร็วและอื่น ๆ จากนั้นแบ่งปันผลลัพธ์ของคุณ ปัดผ่านเพื่อดูแผนที่แผนภูมิและสถิติอื่น ๆ แบบเรียลไทม์หรือในผลลัพธ์

•ระยะทางติดตามเวลาความเร็ว/ความเร็วและการแยก

ดูความคืบหน้าของคุณแบบเรียลไทม์ด้วยหน้าจอเมตริกที่อ่านง่าย ปัดเพื่อดูแผนที่แผนภูมิและสถิติอื่น ๆ

•การทำแผนที่เส้นทางที่สมบูรณ์

ดูเส้นทางและความคืบหน้าของคุณตามเวลาจริงด้วยการซ้อนทับของตัวชี้วัดที่สำคัญ ดูเส้นทางที่ผ่านมาทั้งหมดของคุณในผลลัพธ์ ซูมเข้าและออกสำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม

•ฟังเสียงตอบรับเสียงขณะออกกำลังกาย

ได้ยินจังหวะ / ความเร็วระยะทางและเวลาที่ผ่านไปเมื่อคุณไปถึงระยะทางหรือเหตุการณ์สำคัญที่เลือก (เช่นทุก ๆ ไมล์หรือทุก ๆ 5 นาที)

•ดูผลลัพธ์และแผนภูมิของคุณสำหรับการออกกำลังกายทั้งหมด

ดูสถิติโดยรวม (ความเร็ว/ความเร็วระยะทางระยะเวลาและอื่น ๆ ) รวมถึงแผนภูมิก้าวแผนที่เส้นทางและการแยกส่วนแบ่ง

•แบ่งปันผลลัพธ์แผนภูมิและแผนที่

ส่งอีเมลผลการออกกำลังกายของคุณหรือโพสต์ลงใน Facebook หรือ Twitter ส่งออกไปยังไฟล์. csv, .gpx หรือ. tcx และวิเคราะห์ข้อมูลของคุณในเชิงลึก

•ซิงค์ข้อมูลไปยังเว็บและดูออนไลน์

อย่าสูญเสียข้อมูลของคุณด้วยคลาวด์อัตโนมัติสำรอง ซิงค์อุปกรณ์ทั้งหมดเพื่อให้คุณมีข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับ iPhone, iPods และ iPads และมุมมองที่ใหญ่กว่าของคุณออนไลน์

เพิ่มการสนับสนุนการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและการประเมินการออกกำลังกายในแอพอัพเกรด

เพิ่มการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์และข้อเสนอแนะการฝึกอบรม เมื่อคุณเพิ่มจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจคุณจะปลดล็อกพลังและความงามที่แท้จริงในแอพของเรา เพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ยอดเยี่ยมและติดตามสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดายด้วย Irunner

•ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจด้วยแผนภูมิเรียลไทม์

คาร์ดิโอคือสิ่งที่เราอาศัยอยู่! ได้รับประโยชน์สูงสุดจากประสบการณ์ ICARDIO ของคุณโดยการตรวจสอบโซนอัตราการเต้นของหัวใจ (แอโรบิก, แอนแอโรบิค ฯลฯ ) โดยใช้แผนภูมิเรียลไทม์ในการวิเคราะห์เชิงลึกและอื่น ๆ คำติชมเสียงที่ปรับแต่งได้ดีขึ้นอยู่กับโซนและการเปลี่ยนแปลงด้วย

•แคลอรี่ขึ้นอยู่กับความเข้มของอัตราการเต้นของหัวใจ

อัลกอริทึมแคลอรี่ของเรานั้นถูกขับเคลื่อนด้วยอัตราการเต้นของหัวใจและปัจจัยในระดับความสูงน้ำหนักอายุเพศและระดับการออกกำลังกาย - วิธีเดียวที่จะได้รับการเผาผลาญแคลอรี่ที่แม่นยำ

•โซนอัตราการเต้นของหัวใจที่กำหนดเอง

การเพิ่มช่วงโซนที่กำหนดเองด้วยตนเองตามประเภทการออกกำลังกายหรือสร้างโซนที่กำหนดเองของคุณโดยใช้การประเมินความเหมาะสมของเรา

•การประเมินความเหมาะสม

เคยสงสัยเลยว่าคุณเหมาะสมหรือไม่หรือการฝึกอบรมจะจ่ายออกไป? ตอนนี้คุณสามารถรู้ด้วยการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและการประเมินการออกกำลังกายของเราอัพเกรด สร้างเขตฝึกอบรมอัตราการเต้นของหัวใจที่กำหนดเอง ประเมินอันดับสูงสุดของคุณ Vo2 และการออกกำลังกาย (จาก 1 ถึง 100, ปรับอายุ) และอื่น ๆ ดูระดับการออกกำลังกายของคุณเพิ่มขึ้นด้วยการฝึกอบรมที่ดี มันเจ๋งแค่ไหน?

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 3.93