خطط وجدولة فصول اليوغا والبار الساخنة من جهازك المحمول.
قم بتنزيل تطبيق Awesome Hot Yoga and Barre لتخطيط وتحديد جدولة فصولك! من هذا التطبيق المحمول ، يمكنك عرض جداول الفصول الدراسية ، والاشتراك في الفصول ، وعرض العروض الترويجية المستمرة ، وكذلك عرض موقع الاستوديو ومعلومات الاتصال. يمكنك أيضًا النقر على صفحاتنا الاجتماعية! قم بتحسين وقتك وزيادة راحة الاشتراك في الفصول الدراسية من جهازك! قم بتنزيل هذا التطبيق اليوم!
قليلا عن المالكين
مارك أمفافاناسوك
بصفته مالكًا مشاركًا ومديرًا لـ Awesome Hot Yoga ، تبدأ أيام مارك بممارسة الامتنان لبركات طريقه. بدأ ممارسة اليوغا في عام 2007 ، واستكمال تدريبه على موكشا بعد ذلك بوقت قصير في عام 2009. وبناء على هذا الأساس القوي ، أكمل مارك برامج تدريب المعلمين الأخرى مع معلمين بارزين بما في ذلك ريان لير ، وشانا ميرسون ، ودينا تسولوهاس وإميلي إيستون. لقد شكلت هذه التجارب أسلوبه في التدريس ليكون متحمسًا بينما لا يزال متاحًا لجميع الممارسين. مارك لديه شغف بالتطوع ، وتعليم اليوغا للشباب من خلال Sistema (وهو برنامج شامل بعد أوركسترا المدرسة يركز على الأطفال الذين لديهم أقل عدد من الموارد وأكبر حاجة ويتم تسليمها دون أي تكلفة للمشاركين). بصفته مشجعيًا سابقًا في وينيبيغ بلو بومبر ، متحمس مارك لفتح استوديوه الخاص وإنشاء مجتمع تم افتتاحه لممارسي اليوغا العاطفي من جميع المستويات والأنماط والنسج.
فون بانافونغ
يعتقد فون أن اليوغا مخصصة للجميع بغض النظر عن العمر أو القدرة ، التنفس هو مفتاح تمكين ممارسة اليوغا ، والجسر في أذهاننا وجسدنا. يمكن أن يؤثر التنفس الهادئ والعميق بشكل إيجابي على العقل والجسم والقلب والجهاز العصبي ومساعدتنا في تنمية المحبة والرحمة والتفاهم والسلام بشكل فردي وعالمي. الانتهاء من تدريب المعلمين على مدار 500 ساعة في البرازيل في عام 2011 ، وتدريب المعلمين في Vinyasa Yoga 40 ساعة في مركز اليوغا وينيبيغ في عام 2012 ، وتدريب المعلمين لمدة 50 ساعة في فانكوفر 2013. في الإدارة و BA من جامعة ريجينا. كانت تطل بطلاقة في خمس لغات عندما انتقلت إلى كندا في سن التاسعة عشرة.
بصفتها بوذي مدى الحياة ، فلسفة اليوغا يتردد صداها مع فون. إنها تنقل اليوغا عن حصيرة من خلال التأمل في فيباسانا (البصيرة) ، والمعدات بالمثل عن طريق غرس اليوغا مع Sati و Metta و Karuna (الذهن ، Lovingkindness ، والرحمة). عندما لا تكون في الاستوديو يمكن العثور على Vonne في استوديو Aromansse التأمل أو تعمل في وظيفتها في U of Manitoba. بامتنان.
كأول أم وابن ثنائي يفتحون استوديوًا ساخنًا لليوغا و Barre ، فإننا ندافع عن أن العمر ونوع الجسم والجدول المزدحم لا ينبغي أن يمنعك من ممارسة يومية. ساعدنا في العثور على الداخلية الرائعة!
تحميل(7.01MB)