أفضل تطبيق للهاتف المحمول مع كمال الأجسام اليومي واللياقة البدنية

من خلال تمرين كمال الأجسام ولياقة البدنية ، ستجد جميع التدريبات الصالة الرياضية يوميًا ، وتمارين التمرين الجنون وروتين رفع الأثقال للحصول على أقصى قدر من العضلات وسيحصل على فقدان الوزن المذهل ، وظهر مذهلة ، وتدريبات على الصدر ، أو دبل على العضلة ذات الرأسين ، وممارسة التمارين ، وممارسة التمارين الرياضية ، وممارسة التمارين الرياضية ، وممارسة التمارين.

أكثر من 300 مثابرة لأفضل التدريبات والتمارين الانضباط في هذا التطبيق المحترف المحترف.

مجموعات العضلات في كمال الأجسام واللياقة البدنية تطبيق:

- العضلة ذات الرأسين

- ثلاثية الرؤوس

- الساعدين

- القيمة المطلقة (البطن)

- عودة (DOS)

- الصدر (pectoraux)

- الكتفين (épaules)

- أرجل (العجول - الفخذين)

يحتوي هذا التطبيق على خطط محددة مسبقًا لـ:

- تمارين كمال الأجسام

- مدرب القلب

- تمارين اللياقة

- رفع الأثقال

يمكنك تعيين خطة التمرين اليومية - فرز أو إضافة أو حذف التدريبات في برنامجك اليومي.

لا تضيع وقتك واتبع أفضل برنامج مدرب تمرين كمال الأجسام.

اللغة المدعومة:

إنجليزي

فرانسايس

** لا تنسى تقييم هذا التطبيق