Arbeiten Sie jederzeit überall.
Eine schnelle, einfache, wissenschaftsbasierte Methode, um jede Minute zu zählen!
Entworfen von Chris Jordan, Direktor für Sportphysiologie am Johnson & Johnson Human Performance Institute, wurde die App mehr als 2,5 Millionen Mal in über 230 Ländern heruntergeladen!
Schlüsselmerkmale:
• Die Trainingsbibliothek enthält 22 voreingestellte Workouts, die in Intensität und Dauer variieren
• Workouts sind so konzipiert, dass sie Ihren Zeitplan entsprechen, im Bereich von 7 bis 32 Minuten
• 72 Übungen und 22 Workouts können Sie anpassen, um über 1.000 Variationen zu erstellen - von einfach bis hart
• Intelligente Workout -Funktion messen Ihr Fitness- und Motivationsniveau und schafft eine Vielzahl von Workouts speziell für Sie
• Erstellen Sie benutzerdefinierte Workouts, die auf mehrere Fokusbereiche und Trainingsintensität abzielen
• Steuern Sie Musik- und Audioaufforderungen von Ihrem Gerät von Ihrem Gerät
• Erfahren Sie die Übungen mit 72 hochauflösenden Video-Tutorials
• Setzen Sie das Training und die Inaktivitätserinnerung, um Ihnen dabei zu helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben
• Teilen Sie Ihre Workouts über Facebook und Twitter
Es ist Zeit zu trainieren!
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