特征：
✓快速简单的锻炼跟踪
✓5到10分钟的目标锻炼
✓每次练习的视频教程
✓锻炼计时器与声音
✓初学者到中级水平
你是一个忙碌的人吗？你没有时间去健身房吗？
你在正确的地方
对于想要为年轻，男性，女性和老年人建造ABS和设计的人，该应用程序是完全免费的。这是一个真正的个人ABS培训师和酷6包制造商。
最合适的练习包含在此应用中。这些练习是每天进行的6件项目，以获得完美的6个pack。无需去健身房或任何乐器。您可以在家中进行这6包ABS锻炼。
例程的简单界面，包括视频和计时器，使您可以轻松地跟随并理解每个练习。
您可以从今天开始快速，简单的方式开始。
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