特徵：
✓快速簡單的鍛煉跟踪
✓5到10分鐘的目標鍛煉
✓每次練習的視頻教程
✓鍛煉計時器與聲音
✓初學者到中級水平
你是一個忙碌的人嗎？你沒有時間去健身房嗎？
你在正確的地方
對於想要為年輕，男性，女性和老年人建造ABS和設計的人，該應用程序是完全免費的。這是一個真正的個人ABS培訓師和酷6包製造商。
最合適的練習包含在此應用中。這些練習是每天進行的6件項目，以獲得完美的6個pack。無需去健身房或任何樂器。您可以在家中進行這6包ABS鍛煉。
例程的簡單界面，包括視頻和計時器，使您可以輕鬆地跟隨並理解每個練習。
您可以從今天開始快速，簡單的方式開始。
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