讓您連續做100、150、200或250 Squats ,以自己的速度!
讓您連續進行100、150、200或250 Squats - 這就是Squats健身應用的全部內容。
將Squats應用程序視為您的個人健身教練,它將幫助您建立力量,以在短短幾天或幾週內完成100、150、200或250的連續Squats ,具體取決於您的健身水平。
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