それは健康だけではありません。それはあなたが誰であるかについてです。
Cignaでは、私たちはあなたを健康な場所に連れて行くことについてです。時々、そこにたどり着くのに助けが必要です。そのため、 Coach by Cignaを作成しました。私たちは健康の専門家のチームを集めて、あなたの手のひらに入れました。一緒に、運動、食物、睡眠、ストレス、体重の5つのライフスタイル分野で、あなたにとって最も重要なことに集中します。
一緒にやってみましょう。
あなたの焦点を見つけてください
•新しい経験を受け入れていますか？あなたはリスクテイカーですか？あなたはルーチンが好きですか？心理的研究は、あなたの性格があなたの健康に影響を与える可能性があることを示唆しています。
•あなたの性格の種類とライフスタイルの焦点を明らかにするために、いくつかの楽しい質問に答えてください。
•あなたの性格は、あなたの焦点を逃すために大きな役割を果たします。それは運動ですか、それともストレスですか、それとも2つの組み合わせですか？
•焦点を見つけてから、専門家がより多くの運動、より健康的な食事、睡眠、ストレスの軽減、マインドフル、または体重の減少を手伝います。
コーチ/専門家
•あなたは一人ではありません。さまざまな医療専門家（その分野の多くのトップ）にアクセスして、ユニークな洞察と専門知識を共有して、あらゆる段階であなたをやる気にさせます。
•認定された運動生理学者、栄養士、医師から毎日の課題と励ましを聞きます。
•さらに3000人以上のCignaパーソナルコーチ。
トラッカー
•運動、栄養、水の摂取量などのために、ビルトイントラッカーで進捗を簡単に監視します。
ジャーナル
•日常の考えから眠り、体重を1か所で眠り、体重を記録するために、あなたの人生の瞬間を維持します。
•各エントリで画像を添付またはキャプチャします。
•プログラムにジャーナルエントリを添付します。
図書館
•プログラムを補完するように設計された数百の健康とウェルネスの記事にアクセスします。
健康はチームの努力です
私たちは単なる健康保険会社以上のものです。 Cignaはグローバルヘルスサービス会社です。私たちが奉仕する人々が健康、幸福、安心感を改善するのを支援することに専念しています。私たちは、幅広い統合されたヘルスケアと関連する計画とサービス、およびお客様、クライアント、パートナーのユニークなニーズを対象とした実証済みの健康と幸福プログラムを通じて実現します。
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