Dicas de dieta - Perdem de maneira fácil e com sucesso, mantenha seu peso ideal!

As melhores dicas para perder peso - perdem peso e comem saudável, o aplicativo "perdendo um pouco" em um novo visual com mais funções.

A ponta diária para fácil peso permanece. Além disso, agora existem categorias nos dois principais temas de nutrição e movimento.

Para fazer isso, você pode anotar seus resultados no placar, definir eventos de calendário (marcos) e rastrear facilmente seus objetivos e sub -gotes para perder peso.

Somente aqueles que se envolvem no fato de que uma dieta saudável e movimento suficiente são integrados à rotina diária normal têm a chance de não apenas atingir seu peso ideal, mas também para mantê -lo.

Perder peso começa na cabeça. Você precisa anotar seu objetivo, suas bases (marcos) e torná -lo visivelmente (geladeira, porta da cozinha, banheiro ou similar). Encontre um parceiro ou treinador para o seu projeto. Lembre -se sempre de que você é responsável pelo seu resultado.

As companhias de seguros de saúde oferecem suporte para perda de peso saudável. Também é mais fácil alcançar um objetivo no grupo.

Fique nisso! Desejamos a você todo sucesso no seu caminho para o peso ideal. Você vai fazer isso! O aplicativo "perda de perda um pouco" tenta apoiá -lo.

O que há de novo na versão mais recente 3.1