Даже если у вас мало времени, чтобы готовить, гудящая социальная жизнь
Даже если у вас есть мало времени, чтобы приготовить, гудящую социальную жизнь или слабость для мороженого, этот план питания может помочь вам быстро похудеть. С 1500 сбалансированными калориями в день, это заполнит вас и подпитывает ваш активный образ жизни. Самая лучшая часть? Все, что вам нужно сделать, это следовать плану. И вам не нужно считать одну калорий, чтобы достичь вашей цели по снижению веса, потому что мы сделали для вас подсчет калорий.
Совет: если вы обнаружите, что проголодаетесь, нажмите по проходу продукции. Подумайте за пределами сельдерея: свежие овощи бывают разных цветов, ароматов и уровней хруста. Еще лучше, они заполняют вас без упаковки на фунты.
Скачать(1.3MB)