Wondr enseigne des compétences éprouvées qui vous aident à perdre du poids et à améliorer votre santé.

Wondr enseigne des compétences éprouvées qui vous aident à perdre du poids et à améliorer votre santé.

Wondr est un programme de perte de poids numérique adapté à vous. Wondr va au-delà des modes de régime pour vous enseigner des compétences scientifiques qui vous aideront à perdre du poids sans renoncer aux aliments que vous aimez. Oubliez les points, les plans et les restrictions. Vous apprendrez des compétences comportementales simples d'experts qui vous aideront non seulement à perdre du poids mais à vous sentir mieux, à augmenter votre niveau d'énergie, à améliorer votre sommeil et à vivre simplement une vie plus forte et plus saine.

En téléchargeant l'application, vous obtenez:

* Cours vidéo hebdomadaires avec des compétences cliniquement prouvées pour les résultats qui durent

* Accès à une bibliothèque diversifiée de leçons de notre équipe d'experts adaptés à vous

* Soutien personnalisé et rappels à travers des textes et des coups de pied quotidiens

* Progresser le tableau de bord et le réglage des objectifs, pour vous garder sur la bonne voie

* Notre minuterie de repas 10-5-10 facilite le ralentissement et la saveur de votre nourriture

* Vidéos de cuisine et délicieuses recettes de la cuisine Wondr

* Recommandations de mouvement pour vous aider à soulager la douleur et à ressentir de votre mieux

* Vidéos d'activité pour inspirer plus d'activité physique

* Intégration avec les trackers de fitness et HealthKit afin que vous puissiez facilement suivre le poids et les étapes.

* Orientation personnelle et soutien de nos coachs de santé pour vous aider à atteindre vos objectifs

* La communauté en ligne de WondrLink ™ pour le soutien d'autres merveilleuses (passées et présents)

Wondr Health a une politique de «ne pas vendre». Veuillez consulter notre avis de pratiques de confidentialité pour plus d'informations https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.