การฝึกซ้อมเทควันโดพื้นฐานเพื่อนำการแสดงของคุณไปสู่อีกระดับ

โปรดทราบ - ในขณะที่แอพนี้มีฟรีในการติดตั้งและมีวิดีโอตัวอย่างฟรีคุณต้องจ่ายเงินเพื่อปลดล็อกวิดีโอเต็มรูปแบบที่รวมอยู่ในแอพ

เกี่ยวกับแอพนี้

แอพ Taekwondo Skills and Drills ครอบคลุมทักษะพื้นฐานของ Taekwondo รวมถึงการฝึกซ้อมเพื่อนำการแสดงของคุณไปสู่อีกระดับ

สำหรับนักเรียนใหม่ Taekwondo ผู้เริ่มต้น จะพาคุณไปทีละขั้นตอนผ่านข้อมูลที่จำเป็นที่นักเรียนจุดเริ่มต้นทั้งหมดของเทควันโดควรรู้รวมถึง: »การผูกเข็มขัดอย่างถูกต้อง»การโค้งคำนับ»การเตะขั้นพื้นฐานการนัดหยุดงานบล็อกและท่าทาง» 5 เทคนิคการป้องกันตนเอง» ดูบทนำฟรี - ซื้อโปรแกรมที่สมบูรณ์ในราคา $ 5.99

ใน การเตะเทควันโดอย่างสมบูรณ์ เรียนรู้ระบบที่สมบูรณ์ของเทควันโดเตะจากเริ่มต้นไปจนถึงเข็มขัดหนังสีดำและอื่น ๆ Sang H. Kim อธิบายวิธีการเตะแต่ละรายละเอียดจากนั้นแสดงให้เห็นถึงเป้าหมายกับคู่ค้าและด้วยการวางเท้าที่หลากหลาย เรียนรู้ Back Kick ฟรีเมื่อคุณดาวน์โหลดแอพ แบ่งออกเป็นสามโปรแกรมเพื่อให้คุณสามารถซื้อการเตะที่เหมาะสมสำหรับระดับของคุณ: การเตะพื้นฐานเช่นด้านหน้า, ด้านข้าง, Roundhouse และ Axe Kick ($ 1.99), การหมุนขั้นสูงและการเตะ ($ 2.99) หรือการเตะเข็มขัดหนังสีดำรวมถึงกระโดดกระโดดกระโดดและการเตะหลายครั้ง ($ 2.99)

Taekwondo Aerokicks รวมถึงคำแนะนำเกี่ยวกับการเตะที่ท้าทายที่สุดของเทควันโดรวมถึงการกระโดดแบบสปินค์การเตะแบบกระโดด 540 องศาการเตะแบบกระโดดกระโดดการเตะพลิกหลังและอีกโหลหลายวิธีในการดำเนินการเตะสามสี่และห้าครั้งในการกระโดดครั้งเดียว ความเร็วเต็มกรอบและมุมมองการเคลื่อนไหวช้าทำให้การเรียนรู้ง่ายขึ้น เรียนรู้การกระโดดกระโดดเตะฟรีเมื่อคุณดาวน์โหลดแอพ - ซื้อวิดีโอทั้งหมดในราคาเพียง $ 6.99

ใน การแข่งขันชิงแชมป์ Taekwondo ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก Lynnette Love สอนให้คุณฝึกซ้อมและวิธีการฝึกอบรมที่นำเธอไปสู่จุดสูงสุดรวมถึง: การฝึกซ้อมเครื่องปรับอากาศ, plyometrics, การออกกำลังกายเสริมความแข็งแกร่ง รับชุดการฝึกซ้อมความแข็งแรงฟรีเมื่อคุณดาวน์โหลดแอพ - ซื้อวิดีโอการปรับอากาศที่สมบูรณ์และการฝึกซ้อมในราคาเพียง $ 4.99 นอกจากนี้ยังมีให้สำหรับการซื้อ: การฝึกซ้อมการให้คะแนนและกลยุทธ์ ($ 2.99) ซึ่งมีนักกีฬาโอลิมปิก Lynnette Love, Arlene Limas และ Patrice Remarck แบ่งปันกลยุทธ์การให้คะแนนและการฝึกซ้อมสำหรับการตีส้มเทควันโดโอลิมปิก

เรียนรู้ 30 ขั้นตอนการซ้อมใหม่รวมกันหลายสิบครั้งการนัดหยุดงานบล็อกท่าทางการเตะและการวางเท้าในการซ้อมที่สมจริงและการป้องกันตัวเองใน Taekwondo STEP SPARRING ($ 2.99)

ทักษะมือของเทควันโด ($ 2.99) ครอบคลุมระบบที่สมบูรณ์ของทักษะมือเทควันโดแบบดั้งเดิมจากสีขาวถึงเข็มขัดหนังสีดำ รวมถึงบล็อกแขนเดี่ยวบล็อกแขนคู่บล็อกมือมีดเทคนิคการรวมบล็อก/การนัดหยุดงานการเจาะมือนัดมีดการนัดหยุดงานข้อศอกและอื่น ๆ รับมีดปิดกั้นวิธีการแบ่งส่วนฟรีเมื่อคุณดาวน์โหลดแอพ