Belajarlah untuk mengembangkan kecenderungan emosional Anda dan menjalani kehidupan yang seimbang dan sukses

Bagaimana dengan EQ Anda

Program yang mencari Emotional Intelligence yang lebih baik telah diterapkan dalam berbagai latar, dan kursus pengembangan Emotional Intelligence seseorang telah dibawa ke universitas dan bahkan di sekolah dasar di seluruh AS, namun apa justru Emotional Intelligence ?

Teori murni Emotional Intelligence memadukan pikiran -pikiran kunci dari bidang kecerdasan dan emosi. Dari teori kecerdasan muncul prinsip bahwa kecerdasan melibatkan kapasitas untuk mencapai penalaran abstrak.

Dari penelitian emosi muncul keyakinan bahwa emosi adalah sinyal yang membawa makna yang teratur dan jelas tentang hubungan dan bahwa pada sejumlah emosi umum bersifat universal.

Banyak dari kita tahu bahwa ada dunia perbedaan antara pengetahuan dan perilaku, atau menerapkan kognisi itu untuk membuat perubahan dalam kehidupan kita. Ada banyak hal yang mungkin kita ketahui dan ingin lakukan, tetapi tidak atau tidak bisa saat kita berada di bawah tekanan. Ini terutama benar dalam hal Emotional Intelligence .

Keterampilan Emotional Intelligence dapat diperoleh sepanjang hidup. Anda dapat meningkatkan "EQ" Anda sendiri dengan mempelajari cara mengurangi stres dengan cepat, terhubung dengan emosi Anda, berkomunikasi secara verbal, memanfaatkan humor dan bermain untuk menghadapi tantangan, dan meredakan konflik dengan kepercayaan diri dan keyakinan diri.