เรียนรู้ที่จะพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของคุณและนำไปสู่ชีวิตที่สมดุลและประสบความสำเร็จ

แล้ว EQ ของคุณล่ะ

โปรแกรมที่แสวงหา Emotional Intelligence ที่ดีขึ้นได้ถูกนำไปใช้ในหลาย ๆ สภาพแวดล้อมและหลักสูตรเกี่ยวกับการพัฒนา Emotional Intelligence ของคน ๆ หนึ่งได้ถูกนำมาใช้ในมหาวิทยาลัยและแม้แต่ในโรงเรียนเกรดทั่วสหรัฐอเมริกา แต่ Emotional Intelligence คืออะไร?

ทฤษฎีที่บริสุทธิ์ของ Emotional Intelligence ผสมผสานความคิดที่สำคัญจากสาขาของความฉลาดและอารมณ์ จากทฤษฎีข่าวกรองมาถึงหลักการที่ว่าหน่วยสืบราชการลับเกี่ยวข้องกับความสามารถในการบรรลุเหตุผลเชิงนามธรรม

จากการวิจัยทางอารมณ์มาถึงความเชื่อที่ว่าอารมณ์เป็นสัญญาณที่มีความหมายเป็นประจำและมองเห็นได้เกี่ยวกับความสัมพันธ์และที่อารมณ์ทั่วไปจำนวนหนึ่งเป็นสากล

พวกเราหลายคนรู้ว่ามีโลกที่แตกต่างระหว่างความรู้และพฤติกรรมหรือการใช้ความรู้ความเข้าใจเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเรา มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราอาจรู้และต้องการทำ แต่ไม่ได้หรือไม่สามารถทำได้เมื่อเราอยู่ภายใต้แรงกดดัน นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึง Emotional Intelligence

ทักษะของ Emotional Intelligence อาจได้มาตลอดชีวิต คุณสามารถเพิ่ม“ EQ” ของคุณเองโดยการเรียนรู้วิธีลดความเครียดอย่างรวดเร็วเชื่อมต่อกับอารมณ์ของคุณสื่อสารที่ไม่ใช้วาจาใช้อารมณ์ขันและเล่นเพื่อจัดการกับความท้าทายและคลี่คลายความขัดแย้งด้วยความมั่นใจและความมั่นใจในตนเอง