استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.
يستغرق الشاب العادي ما يصل إلى 30 يومًا للإقلاع عن التدخين ، وأصعب جزء هو القيام بذلك بمفرده. الآن ليس عليك ذلك. إدخال Crush the Crave ، وهو تطبيق للجوال الذي صممه مركز Propel for Health Effect في جامعة واترلو. تم تطويره بالشراكة مع اترك الحزمة وراء (www.ltpb.org) ، يعد Crush the Crave تطبيق Android مجاني وسهل الاستخدام وذكي يساعدك على التوقف عن التدخين وبدء العيش حياة صحية. كما يتضمن خيار إدراج مواقعك على الخريطة ووضع علامة عليها على الخريطة. سواء كنت تتخلى عن تركيا الباردة أو الالتزام بخطة الإقلاع عن خصيص ، Crush the Crave يساعدك عن طريق تتبع التقدم وتذكيرك بمقدار الأموال التي وفرتها ومقدار صحتك. يتم تتبع هذه المعالم كمكافآت ، والتي يمكنك اختيار مشاركتها مع شبكتك الاجتماعية ودعم التجمع من الأصدقاء والعائلة. تتضمن الميزات الإضافية أدوات لتشتت انتباه الشهية ، ووضع علامة Me ، ولوحة القادة التي تسمح لك برؤية تقدم مقارنة بالآخرين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. يحتوي Crush the Crave أيضًا على روابط لموارد المجتمع مثل خطوط Quitlines بالإضافة إلى المعلومات المفيدة والمشورة بشأن ما يمكن توقعه أثناء الإقلاع عن التدخين والإقلاع عن الإيدز. الإقلاع عن التدخين لا يجب أن يكون صعبا. Crush the Crave ، أنت لست وحدك.