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O jovem adulto médio leva até 30 dias para parar de fumar, e a parte mais difícil é fazer isso sozinha. Agora você não precisa. Apresentando Crush the Crave , um aplicativo móvel projetado pelo Centro de Propel para o Impacto da Saúde da População na Universidade de Waterloo. Desenvolvido em parceria com o Leave the Pack para trás (www.ltpb.org), Crush the Crave é um aplicativo Android gratuito, fácil de usar e inteligente que ajuda a parar de fumar e começar a viver uma vida saudável. Ele também inclui a opção de inserir e marcar seus locais em um mapa. Esteja você deixando o peru frio ou se comprometendo com um plano de desistência personalizado, Crush the Crave o ajuda, rastreando o progresso e lembrando quanto dinheiro você economizou e quanto sua saúde melhorou. Esses marcos são rastreados como recompensas, que você pode optar por compartilhar com sua rede social e apoiar o apoio de amigos e familiares. Recursos adicionais incluem ferramentas para distrair o Crave, o Tag Me e uma placa de líder que permite que você veja o progresso em comparação com outras pessoas que estão tentando sair. Crush the Crave também contém links para recursos da comunidade, como LetLines, além de informações e conselhos úteis sobre o que esperar, deixando o fumo e abandonaram a Aids. Parar não precisa ser difícil. Crush the Crave , você não está sozinho.
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