Счастливее с лучшей устойчивостью к стрессу, повышению производительности и благополучия

Happy Being приложение помогает уменьшить негативное влияние стресса на ваш разум и тело, поведение, отношения и карьерные показатели.

Happy Being приложение разработано экспертами, чтобы помочь повысить устойчивость стресса, улучшить сон, чувствовать себя счастливее и выполнять свой лучший потенциал.

*** Показано среди 10 лучших приложений! - В App Store. ***

*** « Happy Being -это выдающееся бесплатное приложение для самосовершенствования для Android, которое легко персонализировано, чтобы соответствовать вашим потребностям и целям. Мы оцениваем его идеальную 5-звездочную»-Androidappsreview.com ***

*** Среди победителя Techinasia 2016 ***

Самооценка обнаружите свое благополучие в 8 аспектах Физическое здоровье, психическое, социальное, финансовое, цель, окружающая среда и карьера; Наука на основе и рейтинг № 1 приложение, которое дает индикаторы сильных сторон, положительно способствующих, и привычки создать для достижения личностного роста.

Инструменты самообслуживания для повышения устойчивости и привычек для создания, чтобы раскрыть ваш потенциал через приложение.

Все в Happy Being персонализировано. Ваша личная программа основана на том, как выглядит ваша жизнь в настоящее время.

Студенты: управляемые следы осознанности и мероприятия, предназначенные для того, чтобы помочь преодолеть академическую тревогу, и оставаться спокойными и сосредоточенными. Существуют также различные методы разума и тела, чтобы повысить концентрацию, память, производительность и преодоления блокаторов, которые помогут вам выполнить все возможное.

Рабочий профессионал: длительный стресс влияет на здоровье, отношения и общую производительность. Методы и мероприятия, предназначенные для снижения стресса, повышения производительности и создания полезной, успешной рабочей жизни.

Персонал здравоохранения: медитационные следы и мероприятия, которые помогут вам сохранять спокойствие перед лицом стресса и повысить благополучие и эффективность.

Домохозяйка: медитационные следы и мероприятия, предназначенные для снятия стресса и повышения самооценки. Разнообразные методы используются для создания жизни и благополучия.

Старший гражданин: медитационные треки и мероприятия, которые помогают добиться лучшего сна и улучшить память. Также включены методы преодоления одиночества и повышения самооценки.

Если ваше текущее условие можно описать как любое из следующих, Happy Being дальнейшим персоналом контента для вас:

• В надежде забеременеть / беременна

• Опекун

• Поиск помощи в тревоге, депрессии или других заболеваниях психического здоровья

Если вы в настоящее время имеете дело с заболеванием психического здоровья, таким как депрессия или тревожное расстройство, Happy Being может быть полезным ресурсом, в дополнение к профессиональной помощи.

Если вы специалист по психическому здоровью, вы можете использовать Happy Being , чтобы предложить своим клиентам доступ к широкому разнообразию методов и инструментов, полученных из позитивной психологии, осознанности и когнитивной поведенческой терапии (CBT). Это, в дополнение к персонализированным предложениям, основанным на ее/его отзывах.

Функции:

Мой тренер: персонализированные тренировки, которые включают внимательные медитации, визуализации и утверждения для достижения мышления роста, психологического благополучия и устойчивости.

Расслабьтесь и облегчите: когда вы чувствуете себя нервным или низким, используйте среди 50+ методов релаксации, в которых участвуют тело и разум, чтобы научиться расслабиться и облегчить мгновенно. Попробуйте различные методы, чтобы выяснить, какая техника лучше всего подходит для вас.

Цели: этот научный шаблон целей помогает вам открыть для вас приоритеты, поставьте цели, которые имеют значение для вас, и трекер поможет вам предпринять наиболее важные действия с единственным фокусом.

Улучшите благополучие и счастье: занятия, чтобы заметить и оценить каждую маленькую хорошую вещь в вашей жизни, чтобы улучшить счастье, повысить позитивность и благополучие.

Некоторые из наших популярных контентов:

* Журнал счастья для сотрудников

* Медитация с гидом, чтобы расслабиться и облегчить стресс и беспокойство

* Успокойся, когда злой или расстроен

* Испытать спокойствие в течение рабочего дня

* Медитация с гидом, чтобы заснуть и улучшить качество сна

Вот вам счастливее и лучше. Установите и попробуйте сейчас.

Что нового в последней версии 6.2