Body Building ist der Prozess der Entwicklung von Muskelfasern durch verschiedene ...
Body Building ist der Prozess der Entwicklung von Muskelfasern durch verschiedene Techniken. Es wird durch Muskelkonditionierung, Krafttraining, erhöhte Kalorienaufnahme und Ruhe erreicht. Workouts sollen sich auf bestimmte Muskelkategorien konzentrieren, und Lebensmittel werden mit der Absicht verzehrt, den Stoffwechsel des Körpers aufzubauen und die Masse zu erhöhen.
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