바디 빌딩은 다양한 것을 통해 근육 섬유를 개발하는 과정입니다 ...
바디 빌딩은 다양한 기술을 통해 근육 섬유를 개발하는 과정입니다. 근육 컨디셔닝, 웨이트 트레이닝, 칼로리 섭취 증가 및 휴식을 통해 달성됩니다. 운동은 특정 근육 범주에 중점을 두도록 설계되었으며, 신체의 신진 대사를 쌓고 질량을 늘리려는 의도로 음식이 소비됩니다.
앱 내에서 더 많은 팁과 운동을 발견하십시오
앱을 친구들과 공유하는 것을 잊지 마십시오!
다운로드(1.63MB)