Programas de entrenamiento de fitness y gimnasio para diferentes propósitos realizados por profesionales.
Si desea hacer fitness y culturismo y si establece un objetivo para ganar masa muscular, perder peso, fortalecerse o simplemente tonificar, el culturismo y la aplicación de fitness y gimnasio serán su asistente inexplicable en eso. El objetivo principal de la aplicación es simple: proporcionarle toda la información requerida para el logro de los resultados deseados.
Desarrollamos algunos ejercicios para diferentes objetivos. Lo que puede encontrar en la aplicación:
- Programas de capacitación para principiantes, durante 2 y 3 días a la semana
- Programas de entrenamiento para ganar masa muscular, durante 2, 3 y 4 días a la semana
- Programas de capacitación para quema de grasa, durante 2 y 3 días a la semana
Los principales grupos musculares representados en los programas de entrenamiento:
- Músculos abdominales
- Atrás
- bíceps
- tríceps
- Pecho
- Piernas
- hombros
Elija los ejercicios más adecuados de los de la aplicación, lea la técnica correcta y capacite laboriosamente para lograr un buen resultado. Todos los ejercicios fueron desarrollados por entrenadores profesionales de acondicionamiento físico y permitieron lograr el resultado requerido en un corto período de tiempo.
Para la conveniencia del uso y la percepción de la información, cada ejercicio tiene una descripción de la técnica y la animación de calidad del proceso.
Principales ventajas del programa:
- Programas de capacitación para diferentes propósitos realizados por profesionales: para principiantes, ganancia de masa muscular, reducción de peso
- Descripción de la técnica correcta del ejercicio
- Animación de calidad
- Uso simple
Descargar(33.2MB)