Programmes de formation de fitness et de gymnase à différentes fins réalisées par des professionnels.
Si vous voulez faire du fitness et de la musculation et si vous vous fixez un objectif pour gagner de la masse musculaire, perdez du poids, devenez plus fort ou de ton tonifier, la musculation et la fitness et l'application de gym seront votre assistant inexplicable. L'objectif principal de l'application est simple: vous fournir toutes les informations requises pour la réalisation des résultats recherchés.
Nous avons développé des exercices pour différents objectifs. Ce que vous pouvez trouver dans l'application:
- Programmes de formation pour les débutants, pendant 2 et 3 jours par semaine
- Programmes de formation pour gagner de la masse musculaire, pendant 2, 3 et 4 jours par semaine
- Programmes de formation pour la combustion des graisses, pendant 2 et 3 jours par semaine
Les principaux groupes musculaires représentés dans les programmes de formation:
- muscles abdominaux
- Dos
- biceps
- triceps
- Poitrine
- Jambes
- épaules
Choisissez les exercices les plus appropriés parmi ceux de l'application, lisez la bonne technique et s'entraînez industriellement pour obtenir un bon résultat. Tous les exercices ont été développés par des entraîneurs de fitness professionnels et ont permis d'atteindre le résultat requis dans un court laps de temps.
Pour la commodité de l'utilisation et de la perception de l'information, chaque exercice a une description de la technique et de l'animation de qualité du processus.
Principaux avantages du programme:
- Programmes de formation à différentes fins réalisées par des professionnels: pour les débutants, la masse musculaire, la réduction du poids
- Description de la bonne technique de l'exercice
- Animation de qualité
- Utilisation simple
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