Program Pelatihan Kebugaran & Gym untuk berbagai tujuan yang dibuat oleh para profesional.
Jika Anda ingin melakukan kebugaran dan binaraga dan jika Anda menetapkan tujuan untuk mendapatkan massa otot, menurunkan berat badan, menjadi lebih kuat atau hanya nada, binaraga & aplikasi kebugaran & gym akan menjadi asisten Anda yang tidak dapat diperluas dalam hal itu. Tujuan utama aplikasi ini sederhana: untuk memberi Anda semua informasi yang diperlukan untuk pencapaian hasil yang diinginkan.
Kami mengembangkan beberapa latihan untuk tujuan yang berbeda. Apa yang dapat Anda temukan di aplikasi:
- Program pelatihan untuk pemula, selama 2 dan 3 hari seminggu
- Program pelatihan untuk mendapatkan massa otot, selama 2, 3 dan 4 hari seminggu
- Program pelatihan untuk pembakaran lemak, selama 2 dan 3 hari seminggu
Kelompok otot utama diwakili dalam program pelatihan:
- Otot perut
- Kembali
- Biceps
- Triceps
- Dada
- Kaki
- bahu
Pilih latihan yang paling cocok dari yang ada di aplikasi, baca teknik yang benar, dan latih dengan rajin untuk mencapai hasil yang baik. Semua latihan dikembangkan oleh pelatih kebugaran profesional dan memungkinkan untuk mencapai hasil yang diperlukan dalam waktu singkat.
Untuk kenyamanan penggunaan dan persepsi informasi, setiap latihan memiliki deskripsi teknik dan animasi berkualitas dari proses tersebut.
Keuntungan utama dari program ini:
- Program pelatihan untuk berbagai keperluan yang dibuat oleh para profesional: untuk pemula, perolehan massa otot, pengurangan berat badan
- Deskripsi teknik latihan yang benar
- Animasi berkualitas
- Penggunaan sederhana
unduh(33.2MB)